Ljuspunkten just nu Àr frisk luft

2017-10-13 / 13:28:24



Goddagens! 🍁
Det Ă€r himla fint ute just nu, sĂ„ i och med att vi inte har haft sĂ„ mycket skoltid denna vecka sĂ„ har jag passat pĂ„ att vara ute och promenixa en del. Det blir dessutom lĂ€tt att fĂ„ krupp i hela kroppen av att bara sitta för sig sjĂ€lv och lĂ€sa kurslitteratur hela dagarna. HĂ€romdagen fick jag sĂ€llis av Erika. Myspys. 

Har nog inte sĂ„ mycket mer att komma med just nu. Jobb i helgen som vanligt. 


OktoberstÀmning

2017-10-06 / 18:03:35



Halloj. 
Jag kĂ€nner mig, trots dagliga ingefĂ€rashots senaste mĂ„naden, lite krasslig. Mycket möjligt att det Ă€r oundvikligt med mitt immunförsvar som Ă€r rĂ€tt sĂ„ kasst. SĂ„, jag har spenderat dagen med att försöka vila ut mig för att vara sĂ€ker pĂ„ att jag orkar jobba hela helgen. LĂ€st lite kurslitteratur, tittat pĂ„ ett par förelĂ€sningar, druckit te. 

Men, sĂ„ blir jag tillslut Ă€ndĂ„ lite uttrĂ„kad. DĂ€rav det hĂ€r inlĂ€gget, för att visa upp nĂ„gra av veckans senaste inköp. Till att börja med sĂ„ Ă€r jag en riktig sucker (svengelska, ursĂ€kta mig) för Ă„rstidsdekorationer. Är det jul sĂ„ vill jag att det ska kĂ€nnas som jul, Ă€r det pĂ„sk sĂ„ vill jag att det ska kĂ€nnas som pĂ„sk, och sĂ„ vidare. Ni förstĂ„r. Och just nu Ă€r det höst. DĂ„ vill jag plocka in hösten. Förutom bordsdekorationerna frĂ„n förra inlĂ€gget, sĂ„ la jag Ă€ven till lite smĂ„detaljer i sovalkoven. Höstlöv som jag fĂ€ste i ljusslingan, en orange rĂ€vkudde (som mĂ„ vara nĂ„got barnslig, men jag gillar det), och en liten fuskpĂ€ls att lĂ€gga lĂ€ngs kanten av sĂ€ngen. Den rotades dock bara fram ur förrĂ„det, dĂ„ den legat pĂ„ en kontorsstol tidigare. Nu tyckte jag dĂ€remot att den passade in ganska sĂ„ bra i det höstiga. 

Avslutar med min nya favvotröja, som jag snudd pĂ„ förĂ€lskade mig i. Stor, mysig, precis som det ska vara, och dessutom lite charmiga, virkade kanter hĂ€r och var. Finns en risk att jag kommer bosĂ€tta mig i denna fram till vĂ„ren. 

Hoppas att ni fÄr en trevlig helg och fredagkvÀll, ciao!


Raw twixbars

2017-10-05 / 18:25:08



Hade en ledig eftermiddag idag, som jag spenderat med ett kort helkropps- HIIT- blevheltslutkörd- pass inspirerat av Tammy Hembrow. KĂ€ndes bra. DĂ€refter fick jag för mig att jag ville göra nĂ„gon slags raw- bakning, nĂ„got jag inte gjort pĂ„ vĂ€ldigt lĂ€nge nu. SĂ„ efter nĂ„gra minuters googlande och kikandes pĂ„ recept sĂ„ gjorde jag nĂ„gon slags twixbar. Det blev toppen. Verkligen. Titta bara pĂ„ hur krĂ€mig den dĂ€r karamellen blev. SĂ„pass bra att jag vill spara receptet, sĂ„ hĂ€r kommer det: 

Botten
ca 1 dl cashewnötter
2,5 dl kokosmjöl
8 dadlar
2 msk solrosfrön
Ev. en skvĂ€tt vatten för att den smuliga smeten ska gĂ„ ihop. 

Mixa alla ingredienser, tryck ut i en liten form, frys i nĂ„gra minuter. 

Kola
10 dadlar
2 dl jordnötssmör
0,75 dl mandelmjölk
En nypa havssalt 

För att fÄ rÀtt konsistens kan det krÀvas mer eller mindre mandelmjölk, hÀll i lite i taget och sluta mixa nÀr smeten kÀnns bra. Smeta dÀrefter ut kolablandningen över botten i formen och stÀll sedan in i frysen igen. SmÀlt mörk choklad över ett vattenbad och hÀll över kolan nÀr den blivit kall. LÄt formen stÄ i kylen tills chokladen stelnat, skÀr sedan upp dina bars och njut. Det var allt, taco hej.


Bullet journal

2017-10-01 / 14:01:00

 
 
 
I slutet pÄ augusti startade jag en bullet journal, utan att helt och hÄllet veta precis vad det handlade om. Sedan dess har jag varit smÄtt besatt och tittat pÄ bujo- videos pÄ youtube, skapat en egen samling för det pÄ pinterest, osv. U know the drill. SÄ vad utmÀrker en bullet journal? Det Àr allt i ett. Dagbok, kalender, att göra listor, skissbok. Allt. I och med att boken frÄn början Àr helt blank kan jag dessutom utforma allting för att passa just mig och mina behov. För att förstÄ rekommenderar jag att leta sig fram i den bullet journal djungel som finns pÄ youtube. HÀr kan ni se den video jag tycker förklarar systemet bÀst. 
 

SÄ igÄr satte jag mig ned en stund, ihop med en kopp te och lite bakgrundsmusik, och gjorde mina mÄnadsuppslag för oktober. PÄ första uppslaget för oktober mÄnad har jag valt att ha en översikt över mÄnaden, dÀr jag allteftersom kan fylla pÄ med viktiga datum att komma ihÄg. HÀr kan jag markera allt frÄn födelsedagar och halloweenfiranden till sista anmÀlningsdag inför nÀsta universitetstermin. PÄ den högra sidan har jag ocksÄ gjort en liten ruta med "mÄl", som handlar om smÄsaker jag vill pÄminna mig sjÀlv om. Till höger om det har jag ocksÄ skrivit ned nÄgra av mina favoritmeningar ur en dikt om att kÀnna sig hemma i hösten, dÄ oktober kÀnns som den "verkliga" höstmÄnaden.

 

NÀsta uppslag Àr nÄgot speciellt. Till vÀnster har jag min "tacksamhetssida". Jag har mÄnga gÄnger försökt skriva dagbok kontinuerligt, men alltid lagt ned redan efter ett par mÄnader dÄ det ofta blir för tidskrÀvande eller att jag tappar motivationen att skriva. PÄ det hÀr sÀttet blir det istÀllet enkelt att innan lÀggdags varje kvÀll, ta fram boken och skriva en eller ett par korta meningar om nÄgot speciellt frÄn dagen som gÄtt. Jag har ocksÄ valt att fokusera pÄ sÄdant jag Àr tacksam över, dÄ det i slutet av mÄnaden blir en sida att bli glad av att lÀsa. 

 

Sist ut för oktobers fasta uppslag Àr min habit tracker. DÀr har jag helt enkelt staplat upp ett antal vanor som Àr mer eller mindre dagligen förekommande i min vardag, eller sÄdant som jag vill ska vara dagligt förekommande (till exempel Ätta timmars sömn, guld vÀrt de dagar jag fÄr det). Om jag har uppnÄtt en punkt, sÄ fyller jag i med en liten stjÀrna under det datumet. Det blir tillslut ett sÀtt att se och upptÀcka mönster i sin vardag, en möjlighet att kunna fundera över samband mellan mÄende och vanor, och kanske skapa förÀndringar i smÄ vardagsmönster utifrÄn det. Jag har hittills fyllt i en hel mÄnadstracker, under september, och tyckte ÀndÄ att det gav mig sÄpass mycket at jag kommer fortsÀtta under oktober. Sedan fÄr vi se hur det utvecklas, kanske att jag inte kommer behöva följa upp lika mÄnga punkter i framtiden? Vi fÄr se. 

 

SÄdÀr. Det var en liten inblick i min uppstÀttning av oktober mÄnad. Jag Àr fortfarande nybörjare inom bullet journal- systemet, sÄ jag provar fortfarande pÄ vad som kan passa just mig. Med det sÀger jag ciao, för den hÀr gÄngen. 


Töntvarning

2017-09-15 / 11:19:37



Men hallÄ
. Morgonpasset kĂ€ndes grymt bra, och jag gick dĂ€rifrĂ„n med en boost i baken. För jag kan faktiskt kĂ€nna lite skillnad? Det har liksom hĂ€nt nĂ„nting Ă€ndĂ„. Mycket möjligt att just ryggmusklerna har mycket att tacka poletrĂ€ningarna för, dĂ„ jag gĂ„r ifrĂ„n de passen riktigt mörbultad. Men. HallĂ„. Jag tĂ€nker faktiskt ge mig sjĂ€lv en klapp pĂ„ axeln för att jag faktiskt kan se nĂ„gon typ av framsteg. Och kanske försöka bryta vanan att bara se det som skulle kunna bli bĂ€ttre. SĂ„, lite pepp till mig sjĂ€lv en fredagsförmiddag sĂ„hĂ€r. 

Resten av dagen ska spenderas pÄ spa med Jesspess. Bara för att vi kan. Ciao


NĂ„gra fler

2017-09-13 / 16:09:00

 
 
 

Montenegro

2017-09-13 / 15:58:00

 
 
Min blogg Àr ÀndÄ en plats dÀr jag till och frÄn samlar lite sÄnt som jag tycker kan vara hÀrligt att ha kvar, som jag inte vill slarva bort i samband med framtida nya telefoner, etc. Som jag lÀtt annars gör. Och i augusti for jag med mitt hjÀrta till en vecka i Montenegro. Vi hade runt 35- 40 grader varmt hela veckan och jag badade mer Àn vad jag nÄgonsin gjort i mitt liv, tror jag. Hyrde bil och körde till bÄde Budva, dÀr vi hittade favoritrestaurangen för veckan, och Kotor, dÀr vi traskade en bra bit uppför och utforskade en gammal fÀstning. Allt som allt, sÄ följer ett par inlÀgg med minnen jag inte vill tappa bort. 
 
 
 

Berlin del 2

2017-08-01 / 11:15:28


Hamnade mitt i Prideparaden och kikade lite pĂ„ den. 
Åt veganska donuts. Köpte fyra fick tvĂ„ extra pĂ„ köpet. đŸ©
Cyklade i bĂ„de sol och regnrusk. 
En bra helg. ✹


Berlin del 1

2017-07-27 / 15:49:12

 
 
 
 
 
 
Jag och Hanna for alltsÄ rÀtt sÄ spontant till Berlin över helgen. Utforskade staden pÄ cykel och besökte diverse turistattraktioner, vilket kÀndes som ett ultimat sÀtt att ta sig fram pÄ sÄlÀnge det inte regnade. Tipstips. Vi Ät Àven en massa (MASSA) god veganmat. Kommer nog ett till inlÀgg med lite bildspam. 
 

Sommaridyll

2017-07-19 / 19:26:47


För en vecka sedan (en vecka? dagarna gĂ„r för fort, hinner inte med) flydde jag staden och fick spendera ett par dagar pĂ„ Johannas landstĂ€lle ute pĂ„ Runmarö. Trots en del moln pĂ„ himlen sĂ„ fick vi dĂ€remellan tillrĂ€ckligt mycket sol för att kunna njuta av skĂ€rgĂ„rdsidyllen. Åkte bĂ„t ut till en liten ö dĂ€r vi spenderade nĂ„gra timmar i vĂ€rme. Gick barfota i grĂ€set. Körde golfbil för att vi inte riktigt var tillrĂ€ckligt trötta för att gĂ„ och lĂ€gga oss. Bara för att. Bara var. Ni vet sĂ„dĂ€r nĂ€r sommar i Sverige Ă€ndĂ„ Ă€r ganska hĂ€rligt. 

Psst. Bokade trots det en spontanweekend i helgen. Åker i övermorgon. Ciao


paramore- tour one

2017-07-11 / 11:35:24


Miniupdate. 
Fick i fredags Ă€ntligenĂ€ntligenĂ€ntligen uppleva mina favoriter live. TĂ€nkte tillbaka pĂ„ eran av att lyssna pĂ„ musik genom youtubevideos, tonĂ„rsrumsvĂ€ggar dekorerade med planscher och rödfĂ€rgat hĂ„r. FjortonĂ„riga jag hade nog fĂ€llt ett gĂ€ng lyckotĂ„rar. ✹✹




Juniupdate

2017-06-29 / 17:58:19


29e juni. VĂ€dret bestĂ„r av mild sol utan nĂ„gon riktig vĂ€rme. Jag har haft min tredje lediga dag efter en vĂ€ldigt intensiv jobb- period. VĂ€lbehövligt x100 mĂ„ste jag sĂ€ga. Blir till att börja med glad frĂ„n topp till tĂ„ nĂ€r jag fĂ„r sova ut (vilket inte behöver betyda sĂ€rskilt lĂ€nge, utan bara sĂ„dĂ€r sĂ„ det inte kĂ€nns sĂ„ fruktansvĂ€rt svĂ„rt att kliva upp). I och med att jag har en liten inneboende kĂ€rlek till morgnar sĂ„ gör det sĂ„ stor skillnad för mig att fĂ„ den dĂ€r extrastunden att Ă€ta gofrulle i lugn och ro, dricka en kopp te. Som det sĂ„dĂ€r klyschigt sĂ€gs sĂ„ Ă€r det verkligen hĂ€rligt att kunna uppskatta de dĂ€r smĂ„ sakerna. Det blir liksom en liten energi- boost. ☕✹

Förmiddagen idag Ă€gnade jag Ă„t att hjĂ€lpa Jessica med flyttstĂ€d. TvĂ€ttade fönster för första gĂ„ngen i mitt liv och fick klura pĂ„ hur folk gör för att inte ramla ut och slĂ„ ihjĂ€l sig. Pausade med lite hĂ€mtsushi, vilken dukades upp pĂ„ golvet dĂ„ det mesta redan var nedpackat. Lite charmigt Ă€ndĂ„. 

Övrigt: har hĂ€ngt upp mig pĂ„ mynta och har det i allt mest hela tiden. Gött. Försöker trivas bĂ€ttre i lĂ€gisen. Har haft död pĂ„ min monstera.  

Kika pÄ Jessicas blogg hÀr.

NÀr förÀndringen mÄste ske Nu

2017-06-16 / 17:11:21


HallĂ„ i stugan. 
Snudd pĂ„ ironiskt att jag i förra inlĂ€gget skrev om att ibland behöva en smĂ€rre förĂ€ndring. För plötsligt blev den större och jag hade klippt av tvĂ„ decimeter hĂ„r. 
Ja, ja. Det var dags att göra nĂ„got mer drastiskt. Jag hade funderat pĂ„ det ganska lĂ€nge, att prova pĂ„ det korta. Fick för mig att jag skulle passa bra i det. Och jag tror att jag trivs hyfsat? Det blir inte lika platt trĂ„k- hĂ€ngande runt ansiktet som det lĂ„nga hĂ„ret. Dessutom- golden bonus- hĂ„ret fastnar inte överallt hela tiden. Halsdukar, vĂ€skor över axeln, etc. Det slipper jag! FruktansvĂ€rt skönt. 

Det hĂ€r med frisörer dock, hurrni. Jag klipper mig inte sĂ€rskilt ofta hos frisör. Jag har dessutom velat gĂ„ hos en och samma sedan jag var 15 (kanske?) och vĂ€grat byta. Inser att jag kanske mĂ„ste bli lite öppen för att prova nĂ„got nytt, dĂ„ min frisör varit fullbokad mĂ„nader framöver de senaste gĂ„ngerna jag ringt för att boka. Slutresultat: mitt icke- existerande tĂ„lamod sĂ€ger "Ă€sch, hur svĂ„rt kan det vara", jag plockar upp kam och sax och gör det sjĂ€lv. Fungerar absolut pĂ„ lĂ„ngt hĂ„r, men nĂ€r jag nu klippte sĂ„pass mycket sĂ„ kĂ€nner jag nog i maggen att det hade blivit aningens bĂ€ttre hos frisör. 

SĂ„: Ă€r det nĂ„gon som rĂ„kar lĂ€sa detta och sitter pĂ„ lite frisörs- tips sĂ„ Ă€r det mer Ă€n vĂ€lkommet! 


pink

2017-05-17 / 14:43:31

 
 
 
Ibland behöver en nÄgon typ av förÀndring. Om Àn en mindre sÄdan. Kanske speciellt nÀr vÄren aldrig kommer pÄ riktigt och det kÀnns som vi haft samma vÀder sedan oktober (!!). Fantastiskt. SÄ för ett par veckor sedan spontanköpte jag denna, Loréal's nya pastell washout- fÀrg. Har haft ögonen pÄ dem sedan de slÀpptes i butik men inte testat förrÀn nu.
 
Hur fungerade den dĂ„? Till att börja med sĂ„ kanske mitt hĂ„r inte var optimalt för just den hĂ€r fĂ€rgen, i och med att jag bara Ă€r ljus i topparna. Egentligen Ă€r jag nog inte ens dĂ€r tillrĂ€ckligt ljus för att fĂ€rgen ska kunna fĂ€sta som den ska, vilket resulterade i att det redan efter en tvĂ€tt blev det lite persiko- orange- aktigt. MEN. Innan första tvĂ€tten var jag faktiskt vĂ€ldigt nöjd. KĂ€nde mig lite sĂ„dĂ€r shabby chic i fĂ€rgen och det var kul att kunna förĂ€ndra och samtidigt veta att det inte var permanent. Har halva tuben kvar och kommer nog göra om det snart. 🌾🌾
 

Tankar innan lÀggdags

2017-04-23 / 21:57:42

 
Headsup: skriver sÀllan sÄ personligt som nu.  
Är fruktansvĂ€rt trött pĂ„ perfektion. Eller snarare, delen av mig som strĂ€var efter det. Alltid. Överallt. För jag slutar agera. Överallt. Hela tiden. Prokrastinerar och skjuter fram uppgift efter uppgift. Slutar skriva, slutar mĂ„la, slutar skapa, lĂ€gger ned sociala medier. Slutar göra allt jag egentligen vill göra, allt som ger mig nĂ„got. Varför? Slutar jag sĂ„ vet jag att det i alla fall inte blir fel. DĂ„ ser jag inte fel, brister, sĂ„dant som tĂ„l att kritiseras. DĂ„ finns det inte. Är jag inget sĂ„ Ă€r jag inte heller nĂ„gra fel. Vill inte göra nĂ„gonting utan att garanterat göra det 100 % rĂ€tt, vara rĂ€tt.
 
Samtidigt vet jag inte vad perfektion skulle kunna vara, ens i en utopi. Vet att det inte finns, att det inte gÄr att uppnÄ. Jag vill inte sluta agera. Jag vill vara jag och alltid kÀnna att det Àr okej, att det rÀcker. Kanske till och med Àr bra nog för det mesta. 
 
Löfte till mig sjÀlv since 2k14: jag kommer komma dit.