


Goddagens! đ
Det Àr himla fint ute just nu, sÄ i och med att vi inte har haft sÄ mycket skoltid denna vecka sÄ har jag passat pÄ att vara ute och promenixa en del. Det blir dessutom lÀtt att fÄ krupp i hela kroppen av att bara sitta för sig sjÀlv och lÀsa kurslitteratur hela dagarna. HÀromdagen fick jag sÀllis av Erika. Myspys.
Har nog inte sÄ mycket mer att komma med just nu. Jobb i helgen som vanligt.
Â
Â
Â
Halloj.Â
Jag kĂ€nner mig, trots dagliga ingefĂ€rashots senaste mĂ„naden, lite krasslig. Mycket möjligt att det Ă€r oundvikligt med mitt immunförsvar som Ă€r rĂ€tt sĂ„ kasst. SĂ„, jag har spenderat dagen med att försöka vila ut mig för att vara sĂ€ker pĂ„ att jag orkar jobba hela helgen. LĂ€st lite kurslitteratur, tittat pĂ„ ett par förelĂ€sningar, druckit te.Â
Â
Men, sĂ„ blir jag tillslut Ă€ndĂ„ lite uttrĂ„kad. DĂ€rav det hĂ€r inlĂ€gget, för att visa upp nĂ„gra av veckans senaste inköp. Till att börja med sĂ„ Ă€r jag en riktig sucker (svengelska, ursĂ€kta mig) för Ă„rstidsdekorationer. Ăr det jul sĂ„ vill jag att det ska kĂ€nnas som jul, Ă€r det pĂ„sk sĂ„ vill jag att det ska kĂ€nnas som pĂ„sk, och sĂ„ vidare. Ni förstĂ„r. Och just nu Ă€r det höst. DĂ„ vill jag plocka in hösten. Förutom bordsdekorationerna frĂ„n förra inlĂ€gget, sĂ„ la jag Ă€ven till lite smĂ„detaljer i sovalkoven. Höstlöv som jag fĂ€ste i ljusslingan, en orange rĂ€vkudde (som mĂ„ vara nĂ„got barnslig, men jag gillar det), och en liten fuskpĂ€ls att lĂ€gga lĂ€ngs kanten av sĂ€ngen. Den rotades dock bara fram ur förrĂ„det, dĂ„ den legat pĂ„ en kontorsstol tidigare. Nu tyckte jag dĂ€remot att den passade in ganska sĂ„ bra i det höstiga.Â
Â
Avslutar med min nya favvotröja, som jag snudd pĂ„ förĂ€lskade mig i. Stor, mysig, precis som det ska vara, och dessutom lite charmiga, virkade kanter hĂ€r och var. Finns en risk att jag kommer bosĂ€tta mig i denna fram till vĂ„ren.Â
Â
Hoppas att ni fÄr en trevlig helg och fredagkvÀll, ciao!




Hade en ledig eftermiddag idag, som jag spenderat med ett kort helkropps-
HIIT- blevheltslutkörd- pass inspirerat av Tammy Hembrow. KÀndes bra. DÀrefter fick jag för mig att jag ville göra nÄgon slags raw- bakning, nÄgot jag inte gjort pÄ vÀldigt lÀnge nu. SÄ efter nÄgra minuters googlande och kikandes pÄ recept sÄ gjorde jag nÄgon slags twixbar. Det blev toppen. Verkligen. Titta bara pÄ hur krÀmig den dÀr karamellen blev. SÄpass bra att jag vill spara receptet, sÄ hÀr kommer det:
Botten
ca 1 dl cashewnötter
2,5 dl kokosmjöl
8 dadlar
2 msk solrosfrön
Ev. en skvÀtt vatten för att den smuliga smeten ska gÄ ihop.
Mixa alla ingredienser, tryck ut i en liten form, frys i nÄgra minuter.
Kola
10 dadlar
2 dl jordnötssmör
0,75 dl mandelmjölk
En nypa havssalt
För att fÄ rÀtt konsistens kan det krÀvas mer eller mindre mandelmjölk, hÀll i lite i taget och sluta mixa nÀr smeten kÀnns bra. Smeta dÀrefter ut kolablandningen över botten i formen och stÀll sedan in i frysen igen. SmÀlt mörk choklad över ett vattenbad och hÀll över kolan nÀr den blivit kall. LÄt formen stÄ i kylen tills chokladen stelnat, skÀr sedan upp dina bars och njut. Det var allt, taco hej.
Â
Â
Â
I slutet pÄ augusti startade jag en bullet journal, utan att helt och hÄllet veta precis vad det handlade om. Sedan dess har jag varit smÄtt besatt och tittat pÄ
bujo- videos pÄ youtube, skapat en egen samling för det pÄ pinterest, osv. U know the drill. SÄ vad utmÀrker en bullet journal? Det Àr allt i ett. Dagbok, kalender, att göra listor, skissbok. Allt. I och med att boken frÄn början Àr helt blank kan jag dessutom utforma allting för att passa just mig och mina behov. För att förstÄ rekommenderar jag att leta sig fram i den bullet journal djungel som finns pÄ youtube.
HĂ€r kan ni se den video jag tycker förklarar systemet bĂ€st.Â
Â
SÄ igÄr satte jag mig ned en stund, ihop med en kopp te och lite bakgrundsmusik, och gjorde mina mÄnadsuppslag för oktober. PÄ första uppslaget för oktober mÄnad har jag valt att ha en översikt över mÄnaden, dÀr jag allteftersom kan fylla pÄ med viktiga datum att komma ihÄg. HÀr kan jag markera allt frÄn födelsedagar och halloweenfiranden till sista anmÀlningsdag inför nÀsta universitetstermin. PÄ den högra sidan har jag ocksÄ gjort en liten ruta med "mÄl", som handlar om smÄsaker jag vill pÄminna mig sjÀlv om. Till höger om det har jag ocksÄ skrivit ned nÄgra av mina favoritmeningar ur en dikt om att kÀnna sig hemma i hösten, dÄ oktober kÀnns som den "verkliga" höstmÄnaden.
Â
NĂ€sta uppslag Ă€r nĂ„got speciellt. Till vĂ€nster har jag min "tacksamhetssida". Jag har mĂ„nga gĂ„nger försökt skriva dagbok kontinuerligt, men alltid lagt ned redan efter ett par mĂ„nader dĂ„ det ofta blir för tidskrĂ€vande eller att jag tappar motivationen att skriva. PĂ„ det hĂ€r sĂ€ttet blir det istĂ€llet enkelt att innan lĂ€ggdags varje kvĂ€ll, ta fram boken och skriva en eller ett par korta meningar om nĂ„got speciellt frĂ„n dagen som gĂ„tt. Jag har ocksĂ„ valt att fokusera pĂ„ sĂ„dant jag Ă€r tacksam över, dĂ„ det i slutet av mĂ„naden blir en sida att bli glad av att lĂ€sa.Â
Â
Sist ut för oktobers fasta uppslag Ă€r min habit tracker. DĂ€r har jag helt enkelt staplat upp ett antal vanor som Ă€r mer eller mindre dagligen förekommande i min vardag, eller sĂ„dant som jag vill ska vara dagligt förekommande (till exempel Ă„tta timmars sömn, guld vĂ€rt de dagar jag fĂ„r det). Om jag har uppnĂ„tt en punkt, sĂ„ fyller jag i med en liten stjĂ€rna under det datumet. Det blir tillslut ett sĂ€tt att se och upptĂ€cka mönster i sin vardag, en möjlighet att kunna fundera över samband mellan mĂ„ende och vanor, och kanske skapa förĂ€ndringar i smĂ„ vardagsmönster utifrĂ„n det. Jag har hittills fyllt i en hel mĂ„nadstracker, under september, och tyckte Ă€ndĂ„ att det gav mig sĂ„pass mycket at jag kommer fortsĂ€tta under oktober. Sedan fĂ„r vi se hur det utvecklas, kanske att jag inte kommer behöva följa upp lika mĂ„nga punkter i framtiden? Vi fĂ„r se.Â
Â
SĂ„dĂ€r. Det var en liten inblick i min uppstĂ€ttning av oktober mĂ„nad. Jag Ă€r fortfarande nybörjare inom bullet journal- systemet, sĂ„ jag provar fortfarande pĂ„ vad som kan passa just mig. Med det sĂ€ger jag ciao, för den hĂ€r gĂ„ngen.Â